Государственная поддержка образовательного кредитования
Политика в отношении обработки персональных данных в ГБПОУ РХ ХКПТЭС
- Сведения об образовательной организации
- Основные сведения
- Структура и органы управления образовательной организацией
- Документы
- Образование
- Образовательные стандарты и требования
- Руководство
- Педагогический состав
- Материально техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса. Доступная среда
- Платные образовательные услуги
- Финансово-хозяйственная деятельность
- Вакантные места для приёма (перевода)
- Стипендии и меры поддержки обучающихся
- Международное сотрудничество
- Организация питания в образовательной организации
Как войти в рабочий ритм после праздников?
- Подробности
- Категория: Новости
Приветствуем всех студентов и преподавателей и поздравляем с первым учебным (рабочим) днём, после новогодних праздников!
Сессия, экзамены и зачёты, а также продолжительные новогодние выходные выбивают из размеренной колеи обычных будней. После них бывает трудно вернуться к учёбе или работе. Как сделать это без стресса и с заботой о себе?
Предлагаем вам несколько советов, которые помогут быстрее войти в рабочий ритм:
• Входите в рабочий процесс постепенно
• Нормализуйте режим сна, своевременно укладывайтесь спать
• Вернитесь к привычному рациону питания
• Распланируйте день, например, в первой половине дня можно разобраться с малоприятными задачами, пока у вас больше всего ресурса
• Делайте небольшие перерывы
• После учебного дня уделите время себе, например, примите ванну
Бережное отношение к себе поможет вам сохранить вашу работоспособность. Желаем вам спокойной рабочей недели! И успешного начала нового учебного семестра!